コロナウイルスへの対処

つい最近、米国大統領がコロナウイルス、別名 COVID-19 に関する国家非常事態を発表しました。これは誰にとっても非常に厳しい時期であり、私たちは健康維持のための戦いに役立つかもしれない事実をいくつかお伝えしたいと考えました。また、グローバル ダッシュボードで世界中の状況を追跡することもできます。下にリンクを貼っておきます。

新型コロナウイルスについて。

まず最初に注意すべきことは、コロナウイルスは風邪のような軽い病気から肺炎のようなより重篤な病気までを引き起こすウイルスのグループであるということです。HIVがエイズ病を引き起こすウイルスであるのと同様に、COVID-19はSARS-CoV-2ウイルスによって引き起こされる病気です。

提供： 世界保健機関。詳細情報 ここ

症状は何ですか?

これまでにわかっていることは、症状が軽度から重度までさまざまであるということです。症状は風邪から肺炎までさまざまで、最もよく報告されている症状は発熱、咳、息切れです。最も重篤なケースでは、肺炎、腎不全、死亡がみられます。ほとんどの人 (80%) では症状が軽度になる傾向があることに注意してください。最もリスクが高いのは高齢者やすでに基礎疾患を抱えている人々です。

どのように伝染するのでしょうか？

COVID-19を引き起こすウイルスは、おそらく ウイルスは動物から発生すると考えられていましたが、現在は人から人へと広がっています。ウイルスがどのように伝染するかは、現時点では正確にはわかっていません。主に、感染者が咳やくしゃみをしたときに生じる呼吸器からの飛沫を介して、互いに近い距離（約 6 フィート以内）にいる人々の間で広がると考えられています。ウイルスに汚染された表面や物体に触れることで感染する可能性もあります。それでも、一般的には、主な感染経路は咳やくしゃみです。

ワクチンや治療法はありますか？

現在、COVID-19 を予防するワクチンや抗ウイルス治療はありません。COVID-19 に感染した人は、症状の緩和のために医療機関を受診することができます。このウイルスに対する既知の治療薬はなく、治療は支持療法ですが、治療法は存在し、ワクチンも開発中です。

なお、コロナウイルスの検査は現在無料です。感染の疑いがある場合は、必ず医師に検査してもらってください。

ウイルスの感染を防ぐにはどうすればいいでしょうか?

• 人々は特定の予防策を講じる必要があります。ウイルスに感染するリスクを下げるためにできることがいくつかあります。
• フェイスマスクは、COVID-19が他の人に広がるのを防ぐために病人や医療従事者にのみ推奨されているため、必須ではありません。
• 大規模な集まりを避ける
• インフルエンザの予防接種を受けましょう。まだ遅くはありません。インフルエンザの予防接種は COVID-19 からあなたを守ることはできませんが、コロナウイルスと似た症状を持つインフルエンザの予防には役立ちます。
• 可能であれば自宅で仕事をするようにしてください。
• 事前に手を洗わずに、鼻、口、目に触れないようにしてください。
• 咳やくしゃみをしている人との間には、少なくとも 1 メートル (3 フィート) の距離を保ってください。
• 咳やくしゃみをするときは、ティッシュや袖（手ではなく）で口を覆ってください。
• 石鹸と温水で少なくとも 20 秒間、頻繁に手を洗ってください。
• 水と石鹸が利用できない場合は、少なくとも 60% のアルコールを含む手指消毒剤を使用してください。
• 発熱、咳、息切れの症状がある場合、最近コロナウイルスの感染が拡大している地域を訪れた場合、または最近それらの地域に旅行した人と濃厚接触があった場合は、検査を受けてください。
• 医療機関への連絡が必要な場合は、311 に電話してください。
• 病院のスタッフは移民ステータスについて尋ねません。医療を受けることは、公的負担テストで特定される公的利益ではありません。

COVID-19 に感染したらどうすればいいですか? (CDC 提供)

医療を受ける場合を除き、家に留まってください。

医療を受ける場合を除き、自宅外での活動を制限する必要があります。職場、学校、公共の場所には行かないでください。公共交通機関、ライドシェア、タクシーの使用は避けてください。

家の中では他の人や動物から距離を置く

人々: 可能な限り、特定の部屋に留まり、家の中で他の人と離れてください。また、可能であれば、別のバスルームを使用してください。

動物: 病気の間はペットや他の動物に触らないでください。

医師の診察を受ける前に事前に電話してください。

医療の予約がある場合は、医療提供者に電話し、COVID-19 に感染しているか感染している可能性があると伝えてください。これにより、医療提供者のオフィスは他の人が感染したり感染にさらされたりしないようにするための措置を講じることができます。

マスクの着用

他の人（部屋や車を共有するなど）やペットの周りにいるとき、および医療提供者のオフィスに入る前には、マスクを着用する必要があります。マスクを着用できない場合（呼吸困難を引き起こすなど）、同居人はあなたと同じ部屋に滞在しないでください。または、同居人があなたの部屋に入る場合はマスクを着用する必要があります。咳やくしゃみをするときは、口と鼻をティッシュで覆ってください。使用済みのティッシュは裏地付きのゴミ箱に捨ててください。すぐに石鹸と水で少なくとも20秒間手を洗うか、少なくとも60〜95％のアルコールを含むアルコールベースの手指消毒剤で手のすべての表面を覆い、乾いた感じになるまでこすり合わせて手を清潔にします。手が目に見えて汚れている場合は、石鹸と水

個人的な家庭用品の共有を避ける

食器、グラス、カップ、食器、タオル、寝具などを、家庭内の他の人やペットと共有しないでください。これらのアイテムを使用した後は、石鹸と水でよく洗ってください。

手を洗ってください

石鹸と水で少なくとも 20 秒間、頻繁に手を洗ってください。石鹸と水がない場合は、少なくとも 60% のアルコールを含むアルコールベースの手指消毒剤で手を洗い、手のすべての表面を覆い、乾いた感じになるまでこすり合わせます。手が目に見えて汚れている場合は、石鹸と水を優先的に使用してください。洗っていない手で目、鼻、口に触れないようにしてください。

毎日、すべての「よく触れる」表面を清掃する

頻繁に触れる表面には、カウンター、テーブルトップ、ドアノブ、浴室の備品、トイレ、電話、キーボード、タブレット、ベッドサイドテーブルなどがあります。また、血液、便、体液が付着している可能性のある表面も清掃してください。ラベルの指示に従って、家庭用の洗浄スプレーまたはワイプを使用してください。ラベルには、手袋の着用や製品の使用中は換気を良くするなど、製品を使用するときに取るべき予防措置を含む、洗浄製品を安全かつ効果的に使用するための指示が記載されています。症状を監視します。病状が悪化している場合は（呼吸困難など）、速やかに医師の診察を受けてください。治療を受ける前に、医療提供者に電話し、COVID-19に感染しているか、検査を受けていることを伝えてください。施設に入る前にフェイスマスクを着用してください。これらの手順は、医療提供者のオフィスがオフィスや待合室にいる他の人の感染や曝露を防ぐのに役立ちます。

医療提供者に、地域または州の保健局に電話するよう依頼してください。積極的な監視下に置かれたり、支援による自己監視下に置かれた人は、必要に応じて、地域の保健局または産業保健専門家から提供される指示に従う必要があります。

医療上の緊急事態が発生し、911 に電話する必要がある場合は、COVID-19 に感染しているか、検査を受けていることを派遣担当者に知らせてください。可能であれば、救急医療サービスが到着する前にフェイスマスクを着用してください。

自宅隔離の中止

COVID-19 感染が確認された患者は、他者への二次感染のリスクが低くなると考えられるまで、自宅隔離措置を継続する必要があります。自宅隔離措置を中止するかどうかの決定は、医療提供者や州および地方の保健局と協議して、ケースバイケースで行う必要があります。

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結局のところ、賢く行動し、自分自身と周囲の状況に気を配りましょう。COVID-19に関する詳細情報を入手 ここ。